お肌に対する作用が有名で、化粧品から健康食品に
様々な方法で利用されています。
一般には「摂っているとお肌がスベスベになる」などといわれ、
美肌作用が注目されてきた成分ですが、実は、
免疫力を高める働きをする可能性が高いこともわかってきました。
コラーゲンは、体内でアミノ酸から生み出されますが、
30代をピークに、40代では急激に数が減少しはじめます。
それは、身体の老化によって、コラーゲンの生成量が減ってしまうのです。
顔に存在する皮膚コラーゲンは、それよりも早く、
20代から減り始めてしまいます。
加齢による生成量の減少とともに、コラーゲンの質も悪くなり
しみやしわなどの原因が作られていくのです。
最近では「免疫機能賦活作用」についての研究も進められているのです。
コラーゲン投与で、ガンを阻止についての研究も進んでいます。
これまで、コラーゲンは肌に対する作用がピックアップされてきましたが
免疫力アップでも注目されそうです。
コラーゲンの作用
コラーゲンは皮膚組織のおよそ70％で機能性たんぱく質の一種です。
皮膚以外にも、骨、つめなどに含まれていて、体重が50kgの人ならば、
そのうち約3kgがコラーゲンだといわれています。
コラーゲンの働きは、細胞と細胞をつなぎ合わせる「接着剤」の働きを
持っています。ただ、コラーゲンには十数種類のタイプがあり、
水晶体（目）や軟骨などに、それぞれ性質の違ったものが
含まれているのです。
美容と健康のためにコラーゲンを摂るように
心がけたいものですね。
応援クリック応援クリックお願いします。
↓ ↓ ↓
人気blogランキング
気分そう快天然サプリ店店長ブログトップページ
タグ：コラーゲン サプリメント
